Rote Beete Saft

Mein Tipp um gesund durchs Jahr zu kommen ist der rohe Rote Beete Saft, den ich durch Rudolf Breuß kennen lernte. Er begleitet mich durch das ganze Jahr und gibt mir Energie und Kraft an jedem Tag. Er versorgt mich mit Vitaminen und Mineralien.

Zutaten(für eine Person, je nach Frische des Gemüses ca. 1/4l Saft)

Alle Zutaten werden nur sauber gebürstet und mit Schale verwendet. Fehlstellen und Wurzelreste schneide ich heraus, der Ingwer wird geschält

Rote Beet 150g
Karotte 50g
Sellerie 50g
Rettich 15g
1 rohe Kartoffel ( hünereigroß )
1 kleiner Apfel
1 kleines Stück Ingwer ( meine persönliche Abwandlung vom Breusssaft )

Mit dem Entsafter von Aicok mache ich seit 8 Monaten fast täglich meinen Saft und er arbeitet zuverlässig. Für 40,99 € war er recht preiswert und tut was er soll, ist dabei aber recht laut.

Der entstandene Saft wird noch durch ein Leinentuch gedrückt, um die Schwebstoffe im Saft heraus zu filtern. Er ist dadurch klarer und schmeckt besser.

Jedem der es probiert wünsche ich gutes Gelingen und viel Spaß beim ausprobieren. Eure Gesundheit und euer Wohlergehen werden es euch danken.