Mandelmilchmix

 

Mein Lieblingsgetränk nach dem Sport ist diese Mandelmilch mit Frucht. Sie enthält viel Eiweiß und Vitamine und macht mich immer frisch.

Zutaten (Alle Zutaten werde kurz mit dem Stabmixer/ Pürierstab vermixt)

  • 200ml Mandelmilch (Alnatura ohne Zucker und Zusatzstoffe oder selbst gemacht)
  • 1 Orange
  • 2 Esslöffel geröstete Hanfsamen ( Ener Bio von Rossmann)
  • 1 Esslöffel Sprossen
  • 50ml Orangensaft ( zum Süßen)
Hanfsamen (ohne Fett in einer Edelstahlpfanne sanft anrösten)
Hanfsamen (ohne Fett in einer Edelstahlpfanne sanft anrösten)